Idosos participam de palestra de alimentação e estilo de vida saudável no Cras Amor

Nesta sexta-feira (1°), o Centro de Referência de Assistência Social (Cras) Amor realizou uma palestra com nutricionista para orientar e incentivar hábitos alimentares adequados para comunidade idosa.

Promover e assegurar medidas que favoreçam uma boa qualidade nutricional é crucial, principalmente quando o assunto é direcionado à população idosa. Os cuidados nessa fase da vida necessitam de atenção redobrada, especialmente no que tange à alimentação saudável.

Durante a conversa foram discutidos os aspectos associados à nutrição apropriada: o preparo da refeição, armazenamento do alimento, à higiene pessoal e o planejamento alimentar a fim de facilitar o dia a dia que favoreça uma alimentação segura, evitando risco à saúde.

Bernadete Trindade, 68 anos, auxiliar de serviços gerais, confessa que essa programação é uma das primeiras que participa desde quando começou a frequentar o Cras. “Faço parte do Cras recentemente, não fazia ideia que aqui dentro existiam atividades como as de hoje, é extremamente gratificante para mim, como idosa, participar de palestras que contribuem para melhorar minha qualidade de vida”, disse.

Anny Chagas, nutricionista do Cras Amor, declara que ações referentes a temáticas necessitam ser constantes. “Pensando na saúde alimentar dos nossos idosos, desenvolvemos um momento para explicar de maneira dinâmica sobre a importância da educação alimentar, que visa apresentar benefícios da boa alimentação”, relata.

Suellen Farias, coordenadora do Cras Amor, informa que essas programações acontecem semestralmente, com temas variados, dependendo da relevância.

“Essas atividades são do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), formado por grupo de idoso, que aborda assuntos necessários na garantia da participação ativa deste público. Esse trabalho é desenvolvido em conjunto com a Unidade Básica de Saúde (UBS) do Infraero II, e aqui eles colaboram trazendo serviços voltados para a saúde ”, comenta.

Aline Silva* – Estagiária sob supervisão da Secretaria Municipal de Comunicação Social

Confira mais fotos